كم من ساعات النوم نحتاج يوميا؟

وفقا لدراسه حديثه، يوصى ب ٧-٩ ساعات من النوم الليلي وذلك ليتمكن الجسم من التعافي الجسدي والذهني، والنوم المريح يعتمد بشكل رئيسي على مدى الملائمة والراحه التي توفرها السرر والمراتب،

نحن في فاين للمراتب ننصح عملائنا دائما بزياره صالات العرض في فروعنا طريق سلوى ومعيذر لاختيار ما يناسبهم من انواع السرر والمراتب الطبيه والفندقية الفاخره التى توفر الدعم الكامل للعمود الفقري، وتوفر تجربه وراحه بالنوم لا مثيل لها.